油淋鶏
材料
| 【2人分】 | ||
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鶏もも肉 大1枚(300g) |
揚げ油 適量 |
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| A | ||
| しょうゆ 大さじ1/2 |
ショウガ汁 大さじ1/2 |
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| B | ||
| 小麦粉 大さじ3 | 片栗粉 大さじ3 | |
| C | ||
| 万能ネギ(小口切り) 1/2袋(50g) | しょうゆ 大さじ1と1/2 |
酢 大さじ1と1/2 砂糖 大さじ1/2 |
| ごま油 小さじ1 | 赤トウガラシ(種を取り輪切り) 1/2本 |
ショウガ(みじん切り) 小さじ1
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作り方
1、鶏もも肉は厚みをしっかり開き、筋と脂肪をのぞく。ボウルにいれ、Aを加えもみこみ、20分室温におく。
2、ボウルにCを混ぜ、タレを作る。
3、バットにBを混ぜる。鶏もも肉の汁気をペーパーで挟んで押さえ、Bの粉を両面にしっかりまぶす。
4、フライパンに2cm深さの揚げ油を170度に熱する。
鶏もも肉の身を下にいれ、時々お玉で油をかけながら4〜5分こんがり揚げて火を通す。
5、まな板に取り出し、1分ほどおいてから食べやすく切る。皿に盛り、Cをかける。