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2026年03月18日(水)の放送

家庭で簡単に本格中華が楽しめる味の素株式会社の「Cook DoⓇ」<極(プレミアム)麻辣回鍋肉用>の特徴とおすすめメニューを教えてもらいました。

★麻辣回鍋肉の石焼きビビンバ風★
 (2~3人分)


【材料】
「Cook Do®」極 麻辣回鍋肉用…1箱
 牛肉切り落とし…200g
 ごま油…大さじ1
 ご飯…400g
 卵…2個


【ナムルの材料】
 菜の花…100g
 にんじん…80g
 もやし…100g
 A.ごま油…小さじ1
 A.塩…少々


【作り方】
① 菜の花、もやし、千切りしたにんじんを
 それぞれゆで、水気を切る。
 菜の花は3cm幅に切り、Aと和える。
 もやし、にんじんもそれぞれAと和える。
② 熱したフライパンに ごま油(大さじ1/2)をひき、
 牛肉を入れて炒める。
 「Cook Do®」極 麻辣回鍋肉用を大さじ1加えて
 絡めて炒め、バットなどに取り出す。
③ ボウルに温かいご飯と残りの
 「Cook Do®」極 麻辣回鍋肉用を入れて
  混ぜ合わせる。
④ ②のフライパンをペーパータオルでふいて、
  ごま油大さじ1/2を熱し、③を入れる。
  木べらで軽く押さえつけながら、
  表面が平らになるように広げ、2〜3分焼く。
⑤ ④に①のナムル、②の牛肉をのせ、
  卵を落とし入れる。
  卵を崩しながら全体を大きく混ぜ、
  卵に火が通ったらできあがり!

★春雨で麻辣湯風★
 ( 2人分)


【材料】
「Cook Do®」極 麻辣回鍋肉用…1箱
 水…300ml
 無調整豆乳…100ml
 鶏胸肉…150g
 A .(片栗粉・酒…各小さじ2)
 しいたけ…2枚
 青梗菜…1株
 春雨…50g
 パプリカ赤、黄…各1/4個


【作り方】
① 鶏肉はひと口大のそぎ切りにして、
  ボウルに入れ、Aをもみ込む。
② 春雨は沸騰したお湯に2分ほど茹で、
  流水でさっと洗い、水気をきる。
③ しいたけは薄切り、青梗菜は葉と軸に分けて
  食べやすい大きさに。
  パプリカは千切りにする。
④ 鍋に水を沸かし、①の鶏肉を1枚ずつ入れて
  3分ほど煮込む。
  「Cook Do®」極 麻辣回鍋肉用、
  しいたけ、青梗菜の軸を入れて5分煮る。
⑤ 春雨・青梗菜の葉を加え3分ほど煮て、
  弱火で豆乳を入れ温めて火を止める。
⑥ 器に盛り、パプリカを添えてできあがり!

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