来年３月のウィメンズマラソンに向けて、９月から練習し始めて１か月。
これまでの運動していなかった私が急にトレーニングを頑張りすぎ、
右膝をケガしてしまいました。
それから１か月程お休みし、ようやくトレーニングをスタート。
先日、番組で協力して頂いている「ランアップ」のトレーニングで、
大南姉妹のグループレッスンに参加してきました。
マラソンファンの方なら、ご存じの双子のランナー、
大南敬美さんと博美さん。
お二人から直接アドバイスを頂けるとあって、
大勢の女性ランナーが参加していました。
姿勢や足の運びなど、私も、とてもわかりやすいアドバイスを頂きました！
まだまだ、わずかな距離ですが、３月に向けて頑張ります。
